在美國買保濕洗髮精推薦｜告別頭皮屑不乾癢

我剛來美國的時候，洗澡後最大的差異之一...就是頭髮洗完很乾，但又好像沒有洗乾淨。隔沒多久開始有頭皮屑，髮質變差，頭皮又乾又癢。

查一些台灣皮膚科醫生的說法，可能是因為使用了太多添加物的洗髮精。我以為我用的洗髮水太滋潤了，還去買了成分極簡的洗髮乳，堪稱是美國版花王，但情況依舊沒有改善，反而更乾澀了。

之後才發現，台灣皮膚科醫生的建議，是建立在台灣動輒70%、80%甚至更高的環境濕度。濕度足夠的情況下，並不需要太多的保濕、滋潤，才會請大家不要使用成分複雜的產品。

但在美國，平均的濕度相對低，氣候較乾燥，例如德州的平均濕度只有60%。在朋友的建議下我才知道，原來要使用足夠保濕的洗髮精，頭髮才會保持在比較好的狀態！

2022/11更新：不知是否有配方有改，我的頭皮前緣又開始會癢和頭皮屑，目前還在尋找適合的洗髮精，找到了再來分享QQ

朋友推薦我的是Tsubaki思波綺洗髮乳，這個品牌台灣也有在賣。我使用下來覺得，不只頭髮狀況穩定、頭皮屑問題得到改善，頭髮吹乾後也比較柔順不打結，

順帶一提，我的髮質是屬於自然捲、髮量偏多、容易毛躁的類型，並且每半年到一年會固定去離子燙。

在美國很容易就買得到，Amazon上面有賣紅瓶和金瓶的洗髮乳(Shampoo)，價格不貴，換算台幣大概三百多。不用再從台灣扛來扛去，可以把行李箱的空間省下來放其他東西～

紅瓶主打的是讓毛躁髮柔順，如果你覺得頭髮偏乾澀，就可以試試這瓶～

金瓶則是主打修護受損髮質，如果你先前有跟我一樣做過燙髮等等，這瓶就比較適合。

除了洗髮乳，我也會搭配護髮乳(Conditioner)一起買，因為離子燙的關係，髮尾很容易毛躁分叉，就會使用護髮乳來加強滋潤髮尾。我在台灣的理髮師強烈建議我不要把潤髮產品抹到頭皮上XD

另外，Tsubaki也有出瞬效髮膜，ptt、dcard上的評價都滿好的，號稱0秒髮膜，不用等待就可以沖洗。

我是那種沒辦法同一種東西一直用的人，所以會交替著買不同系列。之後也陸續買了Tsubaki不同種的洗髮精，香味或使用後的感覺都很喜歡。

這當中其實我有嘗試過其他品牌的洗髮乳，像是很多人推薦的摩洛哥優油(Moroccanoil)，我使用了兩三個禮拜之後，朋友看著我的頭皮，很震驚地跟我說：「你頭皮怎麼都是屑屑！？」所以我又回到了Tsubaki的懷抱...lol

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